problem z

Mówie że trzeba patrzeć na to z boku Czesiek ;) Niby wciskają kit ale jak sami wiemy że biorą to nam nie wcisną tak więc jaki problem .. was oszukują ? Nie ? A dużo innych kulturystów też mówi ze nie biorą a tak robią . A co do badania na teścia to włąśnie było ono tylko na testosteron a na reszte nie więc sami tu wiemy o co kaman .A mówią że są [...]

Ja mam problem, że lewa ręka jest o stokroć słabsza od prawej. Szczególnie to czuć jak ćwiczę klatę, ciężar jest za mały na prawą rękę, a za duży na lewą. Podobnie jest z ćwiczeniami na biceps, co polecacie w takiej sytuacji zrobić?

Mogę robić nogi we wtorek? Problem że codziennie chodzę po 5-10km i nie wiem jak to będzie z regeneracją

Witam. Mam problem otóz wydaje mi sie ze jedną strone klatki mam bardziej wypukłą(bardziej wycwiczoną) co mam z tym zrobic?

Na przód i środek 6 serii łącznie, a na tył mam problem ze znalezieniem odpowiednich ćwiczeń. Mam tylko unoszenie sztangielek w opadzie tułowia, no a nie będę robił 6 serii jednego ćwiczenia. Ćwiczę w piwnicy i nie mam dostępu do maszyn żadnych specjalnych, chyba, że dodam do tego podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, które angażuje wszystkie [...]

Mam tylko z jedną linką, uchwyt na górze. A podciąganie sztangi do brody w leżeniu na ławce skośnej jest na tylny? Bo jeśli tak, to problem rozwiązany.

[...] 5 rund wypunktowałby Weidmana. Ronda vs Miesha - najbardziej emocjonująca walka. Zresztą było to słychać na widowni (siedziałem obok Vitora). Tylko wydaje mi się , że problem jest taki, że w kobiecym MMA nie ma wielu dobrych zawodniczek więc Ronda dominuje. Ciekawe jak by wyglądała jej walka z Cyborgiem :) Browne - nokaut wieczoru Miller - [...]

[...] 3 razy w tygodniu). Jak będzie Ci szło dobrze to zwiększaj ciężar. Dobrym ćwiczeniem jest też wiszenie na drążku przez kilka minut, które wzmacnia chwyt, a z którym wielu ma problem. Inny fajny sposób na siłę mięśni pleców to ćwiczenie fazy negatywnej (opuszczania) przez np 3-4 sekundy. W tym celu można wykorzystać ławkę lub krzesło. Chodzi tu o [...]

Dokladnie kurs to najmniejszy problem teraz ,i lepiej ucz sie jak najdluzej chociaz z wzgledu op*****ylania sie ,a nie tak jak ja odrazu do pracy i mi sie juz nie chce xDD!

Nie mowie ze wiecej znaczy lepiej ,ale dzisiaj mialem ochtoe tak dotyrac i tyle , ma ktos z tym problem ?! Ulica ,adres dawac !

Tu jest zawsze problem żeby każdemu dogodzić z lokalizacją.

[...] treningu. Narazie z wypowiedzi przedmówców wywnioskowałem tylko, że należy robić albo aeroby albo siłowy albo inny rodzaj ćwiczeń - podsumowując: nie wiem nic! Don quixet - niestety mi się wydaje, że takowy problem mam. Byćmoże spowodowane jest to także słabymi mięśniami brzucha ale stanowczo muszę stwierdzić, że za dużo na mnie tłuszczu. xD

[...] że w sambo też przegrywa. kiedyś zawsze był pierwszy w zawodach, w 2010 r. był szósty. ktoś tłumaczył, że porzucił sambo, żeby skupić się wyłącznie na mma. moim zdaniem problem leży w psychice - po prostu mu się nie chce. od walki z rogersem mówił w wywiadach, że ma kontuzje, że jest stary, że bóg chce żeby zrezygnował. takie nastawienie [...]

kuźwa mam z tym problem %-)

gin - też miałam z tym problem bo wyszukiwarka nie uwzględnia tytułów wrzucanych youtubów :)

Ja na wakacjach miałam problem - wi-fi było tylko 6 km od domku i zawieszało się często, a internet z tel nie chciał działać. Musiałam planować kilka dni i spisywać na kartkę.

Dwie firmy (w tym jedna, w której obecnie pracuję) mocno skorzystały na wejściu do UE, nie pamiętam też aby któryś z szefów narzekał na jakimś dostosowywaniu standardów funkcjonowania firmy do wytycznych unijnych. Szczerze powiedziawszy gdyby nie dotacje z UE nie miałbym obecnej pracy. Gdyby nie wejście od UE nie wylatywałbym z palcem w nosie na [...]

[...] się z tym co koledzy piszą (dawki, środki) ale zastanawia mnie skąd to złe samopoczucie, brak libido itd. jak badania całkiem dobre, nie wiem czy wejście na sok pomoże, może problem tkwi gdzie indziej Na pewno problem jest gdzie indziej ale szkoda czasu tłumaczyć chce wchodzić to niech wchodzi.%-) Na YouTube ostatnio dużo fake natty się tłumaczy [...]

[...] ; Piątek: Plecy + triceps ; Sobota: Nogi + barki. Oraz niedziela jakieś kardio czy tam aeroby. Brzuch chiałbym robić co 2 dni po skończeniu ćwiczeń powyżej ujętych. Ogólnie problem w tym, że przecież mięśnie potrzebują regeneracji i zazwyczaj robiłem dzień przerwy, a teraz wyczytałem, że każdą partię trenować 2x w tygodniu. Także nie wiem czy to [...]

[...] chyba moze byc - z tego sie ciesze. Co do pmiarów , to poczekam jeszcze na Wasze zdanie czy isc jutro i robic maxy 10tek czy jednak lepiej odpoczac Pepo - z suplami wyszedl problem, i dopiero za ok.1.5tyg mam je dostac wiec zanim sie rozkręcą to bedzie akurat polowa HST, no ale mysle ze wtedy sie najbardziej przydadzą bo moze to byc najciezszy [...]